Mente Sana en Corazón Sano

La evidencia científica ha demostrado que los factores psicosociales, como el estrés, la depresión, la ansiedad y los estilos de afrontamiento no adaptativos, influyen en la rehabilitacion cardiaca de los pacinetes, en diferntes rubros, tales como: evolución clínica, la adherencia al tratamiento y la calidad de vida del paciente.

En este sentido, la aplicación de técnicas psicológicas favorece la optimización de los resultados del proceso rehabilitador. Dichas intervenciones, centradas en la modificación cognitiva, el manejo autoguiado del estrés y la ansiedad, la regulación emocional y el fortalecimiento de conductas saludables, contribuyen a mejorar la adaptación del paciente a su enfermedad y a promover una interacción dinámica y de impacto decisivo entre los procesos biológicos, psicológicos y sociales.

Manejo psicológico en Rehabilitación Cardiovascular

Nuestro objetivo es apoyar a nuestros pacientes en su proceso de recuperación y rehabilitación cardiovascular, por medio de técnicas psicológicas basadas en la evidencia internacional.

Trabajaremos:

1. Adherencia a los cambios conductuales: Sabemos que cuidar nuestro corazón requiere múltiples cambios de rutina como alimentación, ejercicio, medicamentos y manejo de emociones. Por lo tanto, abordaremos algunos conceptos, perspectivas y ejercicios para facilitar dichos cambios. 
2. Prevención de depresión: En algunos casos, presentar un padecimiento médico implica un duelo personal, no es negativo vivir duelos, sin embargo, es importante prevenir caer en depresión. Los siguientes ejercicios buscan dicho objetivo. 
3. Problemas de ansiedad: El estrés crónico suele afectar la salud física y cardiovascular de distintas formas, por lo tanto, el manejo de estrés es un objetivo clave en rehabilitación cardiovascular. 
4. Gestión del apoyo y vínculos sociales: Hoy se sabe que la falta de apoyo social y los sentimientos de soledad pueden tener un impacto igual de significativo que fumar en el sistema cardiovascular. Por lo tanto, activar mi red de apoyo será de vital importancia para mi rehabilitación cardiovascular. 

¿En que etapa del cambio te encuentras tu?
Rehabilitacion Cardiaca te acompaña...

Referencias:
Blumenthal, J. A. et al. (2016). Psychological and behavioral approaches to cardiovascular disease risk reduction:
Demonceau, J. et al. (2013). Identification and assessment of adherence-enhancing interventions
Albus, C. et al. (2019). Psychological and social factors in coronary heart disease. Annals of Medicine.
Greaves, C. J. et al. (2015). Promoting weight maintenance and physical activity: Evidence and implications.