Medidas básicas de higiene

Lavado correcto de manos

El lavado con agua y jabón debe durar de 40 a 60 segundos frotando cada parte de las manos.

Estornudo de etiqueta o y correcto uso de pañuelo

Al toser o estornudar, cubre tu nariz y boca con un pañuelo desechable o con la parte interna del codo. Después de usar el pañuelo, desecharlo inmediatamente al bote de la basura.

Uso de cubrebocas o mascarilla

Evita el uso de cubrebocas si no presentas síntomas de infección.
Cuando debas usarlo, hazlo de la siguiente manera:

Evita tocarte la cara, ojos, nariz y boca

Las manos tocan muchas superficies todo el tiempo. Si están contaminadas los virus pueden transportarse hasta tus ojos, nariz y boca y entrar a tu cuerpo. Mientras estés fuera de tu zona de distanciamiento procura no tocarte la cara. Esta acción es un acto instintivo, por ello, te recomendamos usar guantes de látex desechables para que sea más fácil darte cuenta de este impulso y lo evites.

Limpieza y desinfección de superficies y objetos

Debido a que el coronavirus sobrevive por horas e incluso días en algunas superficies y objetos, es importante limpiar y desinfectarlos, sobre todo con los que estamos en frecuente contacto. Puedes usar como agentes desinfectantes cualquiera de estos:

• Cloro 20 ml en 1 litro de agua.
• Alcohol isopropanol, etanol o n-propanol a cantidades entre el 70 y el 95 %. Este compuesto posee la capacidad de eliminar casi todos los gérmenes.