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¿Qué es?

  • Es una molestia común caracterizada por dolor en la parte baja de la espalda (región lumbar) también se conoce como lumbago. 
  • Este tipo de lumbalgia es conocida como lumbalgia de tipo mecánico. 
  • Es importante hacer notar que existe lumbalgia acompañada de dolor que se recorre a través de la nalga, muslo, pierna y pie, a este tipo de dolor se le conoce como  CIATICA dado el compromiso por compresión de las raíces nerviosas que forman el nervio ciático.
  • La distinción entre una y otra es que la lumbalgia mecánica se refiere al dolor localizado a la cintura sin irradiación a la extremidad pélvica (glúteo, muslo, pierna y pie).

¿A quién afecta?

Se padece en cualquier etapa de la vida, pero por lo general es mas común en la población adulta.

¿Cómo afecta?

  • Esta es una de las principales causas de faltas laborales.
  • Hasta el 80% de la población en algun momento de la vida presenta lumbalgia.

Signos y Síntomas  

  • Dolor localizado en la región lumbar (cintura y frecuentemente confundido como cadera).
  • Contractura, rigidez y desviación de la cintura.
  • Limitación moderada para los movimientos locales.
  • Incapacidad física total o parcial.
  • Dolor que puede acentuarse con la tos, y el estornudo.
  • Disminución o alteración de la fuerza y de la sensibilidad de las extremidades pélvicas. 

Causas

  • Las causas son múltiples. En la mayoría de las veces se relacionan con actividades físicas y de la vida cotidiana, por esfuerzos al cargar o empujar objetos  pesados, caídas de altura, malos movimientos de torsión, flexión del tronco, malas posturas, traumatismos, aumento de peso.
  • El aspecto personal,  psicológico y el estrés deben ser tomados en cuenta.

Prevención

  • Evitar cargar objetos pesados
  • Mantener una buen apostura
  • Evitar realizar  movimientos bruscos
  • Adecuación de ejercicio y deporte

¿Qué hacer si hay sospechas?

  • Mantener Reposo
  • Evitar la auto medicacion
  • Consultar al médico especialista lo antes posible

Atención en Médica Sur

  • Dr. José Domingo Pérez Pérez Torre 2 de Especialidades. Consultorio 107
  • Citas de lunes a viernes 14:00pm a 20:00pm. Tels. 56 06 34 49; 56 66 64 23   
  • Radiolocalizador 56299800 clave 154286.
  • Dr. Rafael Mota Bolfeta Torre 1 Consultorio 117.
  • Citas de lunes a viernes de 14:30pm a 19:30pm. Tels. 56 06 05 67; 56 06 34 48; 56 06 60 
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  • Dr. Joaquin Hernández Omaña Torre 2 de Especialidades. Consultorio 105

Citas de lunes a viernes de 11:00am a 20:00pm. Conm. 54 24 72 00  ext. 4229.

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